DAY 2 - 100 HAPPY DAYS - HELP!

Giornataccia.
Cattivi sfoghi, attacchi di rabbia, inappetenza, e sì... sintomi di depressione in arrivo.
Ho chiesto aiuto, e domani prenderò l’ennesimo appuntamento della mia vita con uno psicologo, ma in fondo se da sola non riesco significa che mi manca ancora qualcosa.
La differenza è che so su cosa ho da lavorare.

Quindi diciamo che il pensiero positivo di oggi è la consapevolezza.